שינה טובה היא קריטית לתפקוד כל מערכות הגוף. למה הכוונה בשינה טובה? וחשוב מכך, מה נוכל לעשות כדי לשפר את השינה שלנו?
מחבר: Gal drori
Gal drori - traditional chinese medicene
acupancture, herbs
חיי נצח
העתיד "הבדיוני" כבר הופך להווה ולמציאות קיימת. לאדם יש יכולת מופלאה של לדמיין דברים, ולהוציא אותם לפועל, ועם הפיתוחים המדעיים של התקופה האחרונה, המרחק בין דמיון למציאות הוא קרוב מאי פעם. לפעמים אני שואל מכרים או מטופלים מה דעתם על חיי נצח. אני לא שואל, סתם כך משום מקום, אלא מתוך הקשר מסוים לשיחה, נושא … המשך לקרוא חיי נצח
להירפא – המרפא הכי טוב נמצא בפנים
להירפא מילה חזקה. פוגשת אותי בהרבה רבדים של חיי. כמטפל ברפואה סינית, אני פוגש כחלק משגרת חיי אנשים שרוצים להירפא. אני מניח שזה לא רק בקליניקה, הרי אני רואה את זה סביבי כל הזמן. והרי, אצל כל אחד מאיתנו, מתרחשים בגוף תהליכי ריפוי. רבים סובלים מבעיות, רבים אפילו לא יודעים שיש להם בעיה. זאת מפני … המשך לקרוא להירפא – המרפא הכי טוב נמצא בפנים
חיבור לאדמה יכול לשפר את תפקוד הגוף ולסייע להפחתת דלקת
עד לא מזמן, בני האדם חיו במגע ישיר של עור חשוף עם האדמה. החיים המודרניים הרחיקו אותנו מחיבור זה. לפני השטח של כדור הארץ יש מטען חשמלי שלילי שמתוחזק ע"י מעגל חשמלי גלובלי הנוצר בעיקר ע"י אלפי מכות ברק יומיומיות. אלקטרונים מהברקים נכנסים לפני השטח של הכדור והופכים אותו לנקודת יחוס חשמלית עם פוטנציאל חשמלי. … המשך לקרוא חיבור לאדמה יכול לשפר את תפקוד הגוף ולסייע להפחתת דלקת
איך עזר לי סולם יעקוב?
אני מאמין גדול בתנועה,
וביכולת השיפור והשיקום של תנועתיות
סטרס – איך להתמודד איתו
מה זה סטרס? נתחיל מהגדרה יבשה: סטרס זה תחושת מועקה הנובעת מפגיעה באיזון (הומאוסטאזיס) בתכל'ס, זה תחושה שיכולה להיות ברמות שונות. כולנו, או אם נהיה אופטימים, רובנו, חווים סטרס ברמה כזאת או אחרת מדי יום. גם מי שלא מגדיר את זה כמועקה אלא רק כתחושה כללית שמלווה אותו החשיבה של בני אדם, בין אם אנחנו … המשך לקרוא סטרס – איך להתמודד איתו
רפואה סינית בסין
על התכנון שלי לארגן בקרוב נסיעה לסין
