מתלבטים אם לזרוק משהו בפח הכתום?כתבתם בגוגל פח כתום מה זורקים, ועדיין לא ברור. מקווה שתמצאו כאן את התשובה. החיים לימדו אותי, שאחת הדרכים הטובות ביותר לדעת נושא מסויים הוא ללמד אחרים,באידאל להרצות עליו, אבל גם לכתוב עליו מסייע להטמעה.לעיתים קרובות אני תוהה לעצמי אם לזרוק רכיבים מסוימים לפח כתום או לאשפה הרגילה. אז בשביל … המשך לקרוא מה זורקים לפח הכתום
החלטתי הפעם להעלות פוסט קליל, לרכז טיפים לבריאות טובה ולשמירה על אורח חיים בריא. העצות שאני מציג כאן מבוססות על התנסות שלי, של המשפחה, של המטופלים שלי, או כולם יחד. לשלב בחיים התקרקעות – חיבור פיזי לאדמה. מי שעוקב אחרי כאן, יודע שאני בעניין של התקרקעות, ומי שלא, אז עכשיו אתם יודעים מה זה בעצם … המשך לקרוא טיפים לחיים בריאים
השינויים שחלו במציאות של כולנו בעקבות הקורונה,לימדו אותי שיעור חשוב, שאני לא באמת יודע. בכל זאת, המחשבות שבראשי נעות לעתים תכופות קדימה.מחשבות על העתיד, על מה הולך להיות, על איך אני רוצה שהתנהלו החיים שלי,על דברים שאני רוצה שיקרו, ושיש אמונה בתוכי שאני אצליח לממש. אותן מחשבות לא מתעסקות רק בעצמי,אלא גם באופן רחב יותר, … המשך לקרוא מה צופן לנו העתיד?
אפילו יותר מעניין - מה יקרה אחרי שימצאו חיסון, והאם באמת הקורונה תיעלם לחלוטין? מה צופן לנו העתיד הקרוב? ובמילים בוערות ועכשיויות יותר - מה יהיה עם הקורונה והחיים שלנו? מדגדג לי מדי פעם לכתוב על העתיד, ואני נותן למחשבות כאלה לרוב לחלוף מעצמן. אבל כשמחשבה חוזרת שוב ושוב - מגיע לפעמים הזמן לתת לה … המשך לקרוא מתי יהיה חיסון לקורונה
אחת ההמלצות שאני ממליץ למטופלים לעתים קרובות, זה לשלב בתזונה זרעי צ'יה (או פשטן טחון, אבל היום אספר על הצ'יה) אני אוהב להמליץ ולתת הנחיות על דברים שאני מיישם בעצמי, ומשלב כחלק מאורח החיים שלי.מקורם של זרעי הצ'יה הוא בצמח הסלביה היספניקה – סוג של מרווה, שמגיעה במיוחד בדרום וצפון מקסיקו, וגואטמלה, שם הזרעים מוערכים … המשך לקרוא זרעי צ'יה – תוספת צ'י נפלאה לחיים
אם יש מרוויח גדול מהסיפור של הקורונה, זה ללא ספק כדור הארץ. מי שלא יודע, לכדור הארץ יש יכולת לרפא ולתקן את עצמו. ממש כמו שהגוף שלנו מרפא שריטה, זה הריפוי הכי טבעי שיש. והדבר היחיד שצריך כדי לאפשר אותו, זה פשוט לא להפריע לו. ואם נתתי את הדוגמא של שריטה, אז את ההפרעה אפשר … המשך לקרוא הזוכה הגדול של הקורונה: כדור הארץ
אחד העקרונות החשובים למניעת מחלות ברפואה סינית היא שמירה והקפדה על בריאות נכונה בעונה שלפני. המושג בריאות נכונה הוא קצת ערפילי, מה זה בעצם בריאות נכונה? מי קובע מה נכון? בטח שלא אני... בכל אופן בכתבים הסינים רשום שמי ששומר על חוקי הקיץ לא תפגע המחלה בסתיו, מי שישמור על חוקי הסתיו, הישמר מפני פגיעה … המשך לקרוא טיפול ביתי וטבעי למחלות חורף
יש המקבילים בין משחק החיים למשחק השח - בין אם יש בזה מהאמת או לא, לשחק ב 4 שחקנים ממחיש את החיים שלנו, אשר בהם לא פעם אנחנו נאלצים לפעול בכמה חזיתות
שינה טובה היא קריטית לתפקוד כל מערכות הגוף. למה הכוונה בשינה טובה? וחשוב מכך, מה נוכל לעשות כדי לשפר את השינה שלנו?
העתיד "הבדיוני" כבר הופך להווה ולמציאות קיימת. לאדם יש יכולת מופלאה של לדמיין דברים, ולהוציא אותם לפועל, ועם הפיתוחים המדעיים של התקופה האחרונה, המרחק בין דמיון למציאות הוא קרוב מאי פעם. לפעמים אני שואל מכרים או מטופלים מה דעתם על חיי נצח. אני לא שואל, סתם כך משום מקום, אלא מתוך הקשר מסוים לשיחה, נושא … המשך לקרוא חיי נצח
