מחבר: Gal drori
-
החלומות שלי לשנת 2022
אחד העמודים הנצפים כאן בבלוג זה רשימת החלומות שלי. כתבתי פוסט חדש לרגל השנה החדשה עם רשימה של חלומות. אולי אתם בתוכם?
-
השפעת משבר האקלים על הבריאות שלנו
מה זה משבר האקלים? איך זה קשור אלינו, וכיצד זה משפיע וישפיע על הבריאות שלנו והסובבים אותנו
-
הרומן שלי עם ביטקוין
על ההשקעה שלי בקריפטו הייתה קטנב מאוד היום היא עדיין נחשבת השקעה קטנה אבל אני מאמין שאם הזמן זה יצמח ובגדול מוזמנים לקרוא למה
-
בלוקצ'יין, מטבעות קריפטו ובריאות
זמן שנשקיע למען עצמנו? האם יכול להיות שאפשר למכור גידולים מהגינה שלנו תמורת מטבע דיגיטלי ואחכ לרכוש בו מזון בריא, שירותים או טיפולים?
-
התקרקעות – למה זה טוב ואיך עושים את זה
"התקרקעות" היא תהליך טבעי חיוני המתרחש בין כדור הארץ לגוף האדם בעת מגע ממושך עם הקרקע. למה צריך להתקרע? מה היתרונות של התקרקעות? ואיך עושים את זה?
-
פודקאסט בנושא בריאות גוף ונפש
פשוט לחיות בריא – הפודקאסט שיעודד אתכם לחיות את החיים באופן בריא יותר, ומאושרים יותר
-
מה מיוחד במרידיאנים המיוחדים?
המרידיאנים המיוחדים הם ערוצים פנימיים בגוף, אשר ניתן לדמיין אותם כמעברים או תעלות. הם מקושרים ל DNA שלנו ותומכים בתנועת צ'י ודם ל 12 המרידיאנים הראשיים.
-
מה זורקים לפח הכתום
מתלבטים אם לזרוק משהו בפח הכתום?כתבתם בגוגל פח כתום מה זורקים, ועדיין לא ברור. מקווה שתמצאו כאן את התשובה. החיים לימדו אותי, שאחת הדרכים הטובות ביותר לדעת נושא מסויים הוא ללמד אחרים,באידאל להרצות עליו, אבל גם לכתוב עליו מסייע להטמעה.לעיתים קרובות אני תוהה לעצמי אם לזרוק רכיבים מסוימים לפח כתום או לאשפה הרגילה. אז בשביל…
-
טיפים לחיים בריאים
ריכזתי עבורכם מספר טיפים לבריאות טובה ולשמירה על אורח חיים בריא. העצות שאני מציג כאן מבוססות על התנסות שלי, של המשפחה, של המטופלים שלי, או כולם יחד. לשלב בחיים התקרקעות – חיבור פיזי לאדמה. מי שעוקב אחרי כאן, יודע שאני בעניין של התקרקעות, ומי שלא, אז עכשיו אתם יודעים מה זה בעצם אומר? במצב הרצוי…
-
מה צופן לנו העתיד?
השינויים שחלו במציאות של כולנו בעקבות הקורונה,לימדו אותי שיעור חשוב, שאני לא באמת יודע. בכל זאת, המחשבות שבראשי נעות לעתים תכופות קדימה.מחשבות על העתיד, על מה הולך להיות, על איך אני רוצה שהתנהלו החיים שלי,על דברים שאני רוצה שיקרו, ושיש אמונה בתוכי שאני אצליח לממש. אותן מחשבות לא מתעסקות רק בעצמי,אלא גם באופן רחב יותר,…
-
האם באמת ניפרד מהקורונה?
מה יקרה אחרי שימצאו חיסון, והאם באמת הקורונה תיעלם לחלוטין? מה צופן לנו העתיד הקרוב? ובמילים בוערות ועכשיויות יותר – מה יהיה עם הקורונה והחיים שלנו? * בפוסט הזה אני לא ייתייחס לנזקים שעלולים לקרות מהחיסון, אלא יותר לאי ודאות שקיימת בארץ ובעולם בעת כתיבת שורות אלו, ואיך האנושות תתמודד עם ה"משבר" מדגדג לי מדי…
-
זרעי צ'יה – תוספת צ'י נפלאה לחיים
אחת ההמלצות שאני ממליץ למטופלים לעתים קרובות, זה לשלב בתזונה זרעי צ'יה (או פשטן טחון, אבל היום אספר על הצ'יה) אני אוהב להמליץ ולתת הנחיות על דברים שאני מיישם בעצמי, ומשלב כחלק מאורח החיים שלי.מקורם של זרעי הצ'יה הוא בצמח הסלביה היספניקה – סוג של מרווה, שמגיעה במיוחד בדרום וצפון מקסיקו, וגואטמלה, שם הזרעים מוערכים…
-
הזוכה הגדול של הקורונה: כדור הארץ
אם יש מרוויח גדול מהסיפור של הקורונה, זה ללא ספק כדור הארץ. מי שלא יודע, לכדור הארץ יש יכולת לרפא ולתקן את עצמו. ממש כמו שהגוף שלנו מרפא שריטה, זה הריפוי הכי טבעי שיש. והדבר היחיד שצריך כדי לאפשר אותו, זה פשוט לא להפריע לו. ואם נתתי את הדוגמא של שריטה, אז את ההפרעה אפשר…
-
טיפול ביתי וטבעי למחלות חורף
אחד העקרונות החשובים למניעת מחלות ברפואה סינית היא שמירה והקפדה על בריאות נכונה בעונה שלפני. המושג בריאות נכונה הוא קצת ערפילי, מה זה בעצם בריאות נכונה? מי קובע מה נכון? בטח שלא אני… בכל אופן בכתבים הסינים רשום שמי ששומר על חוקי הקיץ לא תפגע המחלה בסתיו, מי שישמור על חוקי הסתיו, הישמר מפני פגיעה…
-
שחמט ארבעה שחקנים
יש המקבילים בין משחק החיים למשחק השח – בין אם יש בזה מהאמת או לא, לשחק ב 4 שחקנים ממחיש את החיים שלנו, אשר בהם לא פעם אנחנו נאלצים לפעול בכמה חזיתות
-
שינה טובה ועמוקה
שינה טובה היא קריטית לתפקוד כל מערכות הגוף. למה הכוונה בשינה טובה? וחשוב מכך, מה נוכל לעשות כדי לשפר את השינה שלנו?
-
חיי נצח
העתיד "הבדיוני" כבר הופך להווה ולמציאות קיימת. לאדם יש יכולת מופלאה של לדמיין דברים, ולהוציא אותם לפועל, ועם הפיתוחים המדעיים של התקופה האחרונה, המרחק בין דמיון למציאות הוא קרוב מאי פעם. לפעמים אני שואל מכרים או מטופלים מה דעתם על חיי נצח. אני לא שואל, סתם כך משום מקום, אלא מתוך הקשר מסוים לשיחה, נושא…
-
להירפא – המרפא הכי טוב נמצא בפנים
להירפא מילה חזקה. פוגשת אותי בהרבה רבדים של חיי. כמטפל ברפואה סינית, אני פוגש כחלק משגרת חיי אנשים שרוצים להירפא. אני מניח שזה לא רק בקליניקה, הרי אני רואה את זה סביבי כל הזמן. והרי, אצל כל אחד מאיתנו, מתרחשים בגוף תהליכי ריפוי. רבים סובלים מבעיות, רבים אפילו לא יודעים שיש להם בעיה. זאת מפני…
-
חיבור לאדמה יכול לשפר את תפקוד הגוף ולסייע להפחתת דלקת
עד לא מזמן, בני האדם חיו במגע ישיר של עור חשוף עם האדמה. החיים המודרניים הרחיקו אותנו מחיבור זה. לפני השטח של כדור הארץ יש מטען חשמלי שלילי שמתוחזק ע"י מעגל חשמלי גלובלי הנוצר בעיקר ע"י אלפי מכות ברק יומיומיות. אלקטרונים מהברקים נכנסים לפני השטח של הכדור והופכים אותו לנקודת יחוס חשמלית עם פוטנציאל חשמלי.…
-
סטרס – איך להתמודד איתו
מה זה סטרס? נתחיל מהגדרה יבשה: סטרס זה תחושת מועקה הנובעת מפגיעה באיזון (הומאוסטאזיס) בתכל'ס, זה תחושה שיכולה להיות ברמות שונות. כולנו, או אם נהיה אופטימים, רובנו, חווים סטרס ברמה כזאת או אחרת מדי יום. גם מי שלא מגדיר את זה כמועקה אלא רק כתחושה כללית שמלווה אותו החשיבה של בני אדם, בין אם אנחנו…
-
פסטיבל צמחי המרפא של עילם
אירועים כאלה הם הזדמנות נהדרת עבורי, לשנות קצת את השגרה, לנסוע למקום יפה, להצטרף לאחד מסיורי הצמחים ולהיחשף למרצים חדשים שעדיין לא שמעתי, כך היה שנה. שנה שעברה, בחרתי דווקא לשמוע בעיקר מרצים שאני מכיר ואוהב, למעשה אפשר להגיד שאחרי הפסטיבל הקודם התחלתי את הבלוג הזה – מוזמנים לקרוא אם בא לכם. אז מה היה…
-
התמכרות לשימוש בטלפון חכם
התמכרות לסלולר הזמן שאנחנו מביטים במסכים הולך וגודל כל שנה – מבחינת האופן שזה גודל אפשר להגיד שזה כמו מגפה. זה נושא שקצת קשה לכתוב עליו. למה? כי גם אני לפעמים מתנהג קצת כמכור למעשה כמעט כל מי שמחזיק סמארטפון הוא קצת מכור. יש כאלה שמודעים לזה, אבל הרוב הגדול, לפחות ממה שאני רואה –…
-
מחזור האישה ומחזור הירח
האם ליקוי ירח משפיע על המחזור החודשי של האישה? הירח משפיע על המון מערכות בכדור הארץ שלנו – הידועה והברורה לכולם זה גאות ושפל. אך לירח ולסיבובו יש השפעה על כל כך הרבה דברים – כולל התנהגות של חיות וכמובן גם של בני אדם.
-
שואלים רפואה משלימה
כל דבר שרציתם לדעת, בנושא בריאות ואורח חיים בריא, או אתם מתלבטים בנושא מסוים ורוצים עוד זוויות, אתם יותר ממוזמנים להתייעץ כאן.
-
למה כדאי ללכת יחפים על אדמה? והאם אפשר להישאר מחוברים לאדמה גם שהולכים לישון?
חיבור לאדמה יכול לשפר את הבריאות בצורה משמעותית. אספר כאן איך כל אחד יכול להתחבר יותר ובקלות
-
מה זה פודקאסט? או פודקאסטים שאהבתי
מה זה פודקאסט? את המושג ׳פודקאסט׳ שמעתי בפעם הראשונה מחבר בשיחת חולין קצרה ליד הרכבת. מדבריו היה נשמע שבטח אני יודע מה זה: "… אני מעביר את הנסיעה בהאזנה לפודקאסטים מעניינים" או משהו כזה הוא אמר. לא היה לי זמן לשאול, אבל אמרתי לעצמי שאני צריך לבדוק במה מדובר. באחד הלילות אח"כ לא הייתי עייף,…
-
מחשבות על ניקוי אביב
לפניי 12 שנה, בשנה הראשונה ללימודי הרפואה הסינית, כמה חברות בכיתה בחרו במשך 7-10 ימים לאכול לפי תפריט מאוד מצומצם שנקרא "ניקוי אביב" שנה אח"כ עוד לפני שהאביב ממש הגיע שוב חלק מהכיתה התחיל בניקוי. ברפואה סינית האנרגיה או יותר נכון התנועה של האביב מתחילה כבר בפבואר, ויש הממליצים כבר בזמן הזה להתחיל עם הניקוי.…
