התקרקעות – למה זה טוב ואיך עושים את זה

"התקרקעות" היא תהליך טבעי חיוני המתרחש בין כדור הארץ לגוף האדם בעת מגע ממושך עם הקרקע. למה צריך להתקרע? מה היתרונות של התקרקעות? ואיך עושים את זה?

מה מיוחד במרידיאנים המיוחדים?

המרידיאנים המיוחדים הם ערוצים פנימיים בגוף, אשר ניתן לדמיין אותם כמעברים או תעלות. הם מקושרים ל DNA שלנו ותומכים בתנועת צ'י ודם ל 12 המרידיאנים הראשיים.

מה זורקים לפח הכתום

מתלבטים אם לזרוק משהו בפח הכתום?כתבתם בגוגל פח כתום מה זורקים, ועדיין לא ברור. מקווה שתמצאו כאן את התשובה. החיים לימדו אותי, שאחת הדרכים הטובות ביותר לדעת נושא מסויים הוא ללמד אחרים,באידאל להרצות עליו, אבל גם לכתוב עליו מסייע להטמעה.לעיתים קרובות אני תוהה לעצמי אם לזרוק רכיבים מסוימים לפח כתום או לאשפה הרגילה. אז בשביל … המשך לקרוא מה זורקים לפח הכתום

טיפים לחיים בריאים

החלטתי הפעם להעלות פוסט קליל, לרכז טיפים לבריאות טובה ולשמירה על אורח חיים בריא. העצות שאני מציג כאן מבוססות על התנסות שלי, של המשפחה, של המטופלים שלי, או כולם יחד. לשלב בחיים התקרקעות – חיבור פיזי לאדמה. מי שעוקב אחרי כאן, יודע שאני בעניין של התקרקעות, ומי שלא, אז עכשיו אתם יודעים מה זה בעצם … המשך לקרוא טיפים לחיים בריאים

מה צופן לנו העתיד?

השינויים שחלו במציאות של כולנו בעקבות הקורונה,לימדו אותי שיעור חשוב, שאני לא באמת יודע. בכל זאת, המחשבות שבראשי נעות לעתים תכופות קדימה.מחשבות על העתיד, על מה הולך להיות, על איך אני רוצה שהתנהלו החיים שלי,על דברים שאני רוצה שיקרו, ושיש אמונה בתוכי שאני אצליח לממש. אותן מחשבות לא מתעסקות רק בעצמי,אלא גם באופן רחב יותר, … המשך לקרוא מה צופן לנו העתיד?

מתי יהיה חיסון לקורונה

אפילו יותר מעניין - מה יקרה אחרי שימצאו חיסון, והאם באמת הקורונה תיעלם לחלוטין? מה צופן לנו העתיד הקרוב? ובמילים בוערות ועכשיויות יותר - מה יהיה עם הקורונה והחיים שלנו? מדגדג לי מדי פעם לכתוב על העתיד, ואני נותן למחשבות כאלה לרוב לחלוף מעצמן. אבל כשמחשבה חוזרת שוב ושוב - מגיע לפעמים הזמן לתת לה … המשך לקרוא מתי יהיה חיסון לקורונה

זרעי צ'יה – תוספת צ'י נפלאה לחיים

אחת ההמלצות שאני ממליץ למטופלים לעתים קרובות, זה לשלב בתזונה זרעי צ'יה (או פשטן טחון, אבל היום אספר על הצ'יה) אני אוהב להמליץ ולתת הנחיות על דברים שאני מיישם בעצמי, ומשלב כחלק מאורח החיים שלי.מקורם של זרעי הצ'יה הוא בצמח הסלביה היספניקה – סוג של מרווה, שמגיעה במיוחד בדרום וצפון מקסיקו, וגואטמלה, שם הזרעים מוערכים … המשך לקרוא זרעי צ'יה – תוספת צ'י נפלאה לחיים

הזוכה הגדול של הקורונה: כדור הארץ

אם יש מרוויח גדול מהסיפור של הקורונה, זה ללא ספק כדור הארץ. מי שלא יודע, לכדור הארץ יש יכולת לרפא ולתקן את עצמו. ממש כמו שהגוף שלנו מרפא שריטה, זה הריפוי הכי טבעי שיש. והדבר היחיד שצריך כדי לאפשר אותו, זה פשוט לא להפריע לו. ואם נתתי את הדוגמא של שריטה, אז את ההפרעה אפשר … המשך לקרוא הזוכה הגדול של הקורונה: כדור הארץ

טיפול ביתי וטבעי למחלות חורף

אחד העקרונות החשובים למניעת מחלות ברפואה סינית היא שמירה והקפדה על בריאות נכונה בעונה שלפני. המושג בריאות נכונה הוא קצת ערפילי, מה זה בעצם בריאות נכונה? מי קובע מה נכון? בטח שלא אני... בכל אופן בכתבים הסינים רשום שמי ששומר על חוקי הקיץ לא תפגע המחלה בסתיו, מי שישמור על חוקי הסתיו, הישמר מפני פגיעה … המשך לקרוא טיפול ביתי וטבעי למחלות חורף