בלוג בריאות טבעית וגראונדינג

ברוכים הבאים ❤

בלוג בריאות לחיים בריאים

טיפים ורעיונות לשיפור הבריאות ושמירה על אורח חיים בריא

פוסטים קודמים

דיקור סיני לפוריות – הדרך הטבעית להריון

מתוך נסיון של מעל 15 שנה, בהם טיפלתי ועזרתי למאות זוגות להיכנס להריון,אני יכול לשתף שדיקור סיני הוא כלי מדהים לשיפור הפוריות. הכניסה להריון לפעמים מלאה באתגרים – מחזור לא סדיר, חוסר איזון הורמונלי, הפלות חוזרות או טיפולי IVF שחווית כישלון. תחושת התסכול יכולה להיות כבדת משקל, אבל הגוף שלנו חכם – והוא מסוגל לחזור…
קרא עוד
למה כדאי לעשות גראונדינג כל יום

למה כדאי לעשות גראונדינג כל יום? במאמר תגלו מהי התקרקעות, איך החיבור הפשוט לאדמה יכול להשפיע על הגוף, השינה והבריאות, ואיך אפשר לשלב התקרקעות בקלות בחיי היום-יום – בבית ובטבע.
קרא עוד
עין ג'ונס – עין ריח: נביעת מים חמים מרפאים

מעיין עין ג'ונס, הידוע גם בשם עין ריח, הוא נביעה של מים חמים טבעיים סמוך לחמת גדר בעמק הירמוך. במאמר אני משתף על החוויה האישית מהמעיין, על המים התרמו-מינרליים, ההיסטוריה של המקום והחיבור לבריאות, לטבע ולהתקרקעות.
קרא עוד
Yǎng Shēng: אמנות טיפוח החיים ברפואה הסינית

Yǎng Shēng הוא מושג מרכזי ברפואה הסינית הקלאסית שפירושו "טיפוח החיים" או "הזנת החיים". הגישה מתמקדת בשמירה על בריאות ומניעת מחלות באמצעות אורח חיים מאוזן הכולל תזונה מתאימה, תנועה, מנוחה והקשבה לגוף. העקרונות של Yǎng Shēng מבוססים על התאמה למחזורי הטבע ולעונות השנה, טיפוח תודעה שקטה גם בתוך פעילות יומיומית, ופיתוח מודעות לתהליכים המתרחשים בגוף…
קרא עוד
שינה מקורקעת: איך חיבור לאדמה שיפר את השינה שלי 🌿

שפרו את השינה וההתאוששות שלכם עם סדין הארקה מקורקע. חיבור לאדמה (גראונדינג) בזמן השינה, שינה עמוקה, אנרגיה גבוהה והתמודדות עם כאבים – בקלות ובבטיחות.
קרא עוד
להתחבר לאדמה, לשפר את הבריאות: מוצרים שעושים שינוי אמיתי

גראונדינג מהבית: איך מוצרי גראונדינג מחברים אותנו לאנרגיה של האדמה ומשפרים את איכות השינה, מפחיתים מתחים ותורמים לבריאות הגוף והנפש.
קרא עוד