-
ניקוי רעלים – מחשבות לגבי ניקוי אביב

לנקות את הגוף מרעלים הופך לטרנד עולה ומתחזק כל שנה.עם עידן הרשתות החברתיות וכח של קבוצות וקהילות שדרכן ניתן לעבור תהליך ביחד, ניקוי רעלים הפך למושג שגור. בשנה הראשונה ללימודי הרפואה הסינית, כמה חברות בכיתה בחרו במשך 7-10 ימים לאכול לפי תפריט מאוד מצומצם שנקרא "ניקוי אביב"שנה אח"כ עוד לפני שהאביב ממש הגיע שוב חלק…
-
נפש האדם ברפואה הסינית

בפילוסופיה וברפואה הסינית ישנה תפיסת מציאות שונה מהאופן שבו ראש מערבי תופס את המציאות.מי שמכיר את עקרונות היין והיאנג, וחמשת התנועות, ההבנה הזאת ברורה.אך רוב האנשים בעולם נוטים לתפוס את העולם באופו לינארי. היום יצאנו לדרך עם סמינר נפש האדם ברפואה סינית עם טל בלו זוהי פעם רביעית שאנחנו מקיימים את הסמינר, וזה חוויה מיוחדת…
-
איש ברזל יחף – הראשון בעולם, והוא משלנו!

תרשו לי להתלהב רגע,כי זה באמת מטורף,זה מעבר למרתון, זה טריאתלון! וברגליים יחפות – כל הדרך – שיא עולם של ממשהישג מדהים וכבוד גדול. שאפו גדול, מחיאות כפיים ותשואות גיא פליקסברודט אמנם עברה שנה מאז הזכיה, אבל אחרי גיא איש הברזל היחף, התחלתי לעקוב לאחרונה.לראות ולשמוע את גיא, מעודד אותי להיות יותר יחף. אתם יודעים,…
-
למה להיזהר מפטרוזיליה?

כמטפל ברפואה סינית, אני תמיד מחפש דרכים חדשות לשפר את בריאות המטופלים שלי.אני מאמין שהטבע יכול לספק לנו את כל מה שאנחנו צריכים כדי להבריא, אבל חשוב לדעת איך להשתמש בו בצורה בטוחה ויעילה. החלטתי לעשות שדרוג ושכתוב לפוסט שכתבתי לפני מספר שנים.למעשה, זה אחד הפוסטים הכי נצפים בבלוג שלי, ויש לו גם אחריות על…
-
איך התגלגלתי להיות מטפל ברפואה סינית

איך נהיית מטפל?איך הפכת למטפל?מה הוביל אותך להיות מטפל? אלו שאלות שאני שומע המון, בעיקר ממטופלים בקליניקה, אבל גם במפגשים עם אנשים חדשים, עולה השאלה בסגנונונות שונים. ומה התשובה? האמת, תלוי מתי ואיפה תשאלו. בזמנים ובסיטואציות שונות עולות בי תשובות אחרות. כאן בפוסט אני רוצה לשתף בכיוון הפוך – לא מהתחלה אלה מתוך הדרך. אהבה…
-
החיבור שלי לעולם הגראונדינג – התקרקעות

כבר מספר שנים שאני משלב גראונדינג כחלק יומיומי מחיי, במאמר כאן אשתף על ההיכרות והחיבור שלי עם התקרקעות. ילד יחף זה הדבר הכי טבעי בעולם החיבור לאדמה הוא משהו טבעי ומאוד שורשי אצלי. מהדברים בחיים שמגיעים מתוך ידיעה. ללא קשר לאמונה, או לידע שכלי. יש דברים שאנחנו יודעים גם אם לא ילמדו אותנו. הדוגמא המובהקת…
-
גראונדינג – חיזוק הגוף והפחתת דלקות

גראונדינג – (קרקוע/התקרקעות/grounding/earthing) פעולת החיבור בין הגוף לכדור הארץ, יכולה לשפר את תפקוד הגוף ולסייע להפחתת דלקות. כל החיות בטבע נמצאות במגע ישיר ומתמשך עם כדור הארץ. המגע יכול להיות עם האדמה אבל לא רק, גם עם הצומח, עם מינרלים, ועם סוגים שונים של קרקע. החיים המודרניים הרחיקו אותנו מחיבור זה.
-
על הקשר שבין אישה ללבנה

ירח אדום ~ ירח לבן : חלק ב׳ מאמר העוסק בסנכרון מחזור האישה ללבנה ובשני סוגים שונים של מחזוריות נשיתמחזוריות ירח לבן ומחזוריות ירח אדום.על ההבדלים והמשמעויות . בחלק הראשון סקרתי את ההקשרים השונים שבין אישה, אדמה ולבנה, הבנה של כל אלו יכולה לעזור לנו להבין יותר לעומק את המשמעות והסיבות של סנכרון המחזור הנשי למחזור…
-
אפרמציות – הצהרות חיוביות

על ידי שילוב של אפרמציות בחיים, נוכל לחוש יותר בהוקרת תודה, להרגיש טוב יותר. ולזמן עתיד טוב יותר. אז מה זה בעצם אפרמציות? אפרמציות – אלו הצהרות חיוביות אשר מנוסחות בזמן הווה, יכולות לסייע לשנות דפוסי חשיבה מעכבים ומורידים, ולמלא את עצמנו באמונות חיוביות ויצירה של דפוס חשיבה מועיל, חיובי, אופטימי, ומזמין שפע לחיים. השאיפה…
-
איך לכתוב רשימת חלומות?

כשכתבתי בפעם הראשונה שכתבתי בבלוג רשימת חלומות, זה הרגיש קצת מוזר. אם אתם כותבים חלומות במחברת או לעצמכם למגירה (למשל כתיבה לקובץ שאף אחד לא רואה במחשב או בענן) אז פשוט תעופו ותזרמו. תשחררו היגיון שחררו שיפוטיות וביקורתיות אין צורך לדייק. פשוט תכתבו מה שעולה. הטיפ הכי משמעותי בעיני הוא להיכנס לזרימה. ובשביל שזה יקרה…
-
איך להרגיע חרדה ולחץ?

ריכזתי עבורכם רשימה קצרה של דרכים להרגיע חרדה ולחץ,גם אם אתם מרגישים בסדר, ממליץ לעבור על הרשימה ולבדוק אם יש משהו מתוך הרשימה שתוכלו לשלב יותר בחיים: שיתוף רגשות בנימה אישית באופן טבעי כל מה שקורה מבחוץ משפיע גם על הבפנים שלנו. זמנים לא פשוטים עוברים על כולנו. מצב מורכב, מציאות מורכבת. וכך גם המחשבות…
-
מחזור הירח ומחזור האישה

אורך המחזור הממוצע של אישה תואם את מחזור הירח.תרבויות שונות כבר לפני אלפי שנים קישרו בין מחזור האישה ומחזוריות הירח כיום ישנם אפילו מחקרים אשר מראים שמחזורי אור הירח והשפעה של כח הכבידה של הירח על כדור הארץ משפיעים על מחזור האישה. כשאני מתייחס במאמר למחזור הירח ההתייחסות כמובן היא גם להשפעת האור שלו, להשפעת…

















