קטגוריה: פודקאסט – פשוט לחיות בריא

• גראונדינג חיבור מחודש לאדמה ולשקט הפנימי: 

  

  איך גראונדינג יכול לשנות את חייכם? בפרק החדש בפודקאסט שלי, "פשוט לחיות בריא", תגלו איך חיבור לאדמה משפר שינה, מפחית מתחים ומחזיר אותנו לשקט פנימי. האזינו עכשיו לפרק שיחבר אתכם לגוף, לנפש ולטבע! אל תחכו – התחילו את המסע שלכם לאיזון פנימי ושקט נפשי עוד היום!

  Gal drori

  2 בדצמבר 2024

  גראונדינג, יחפיזם, פודקאסט, פודקאסט – פשוט לחיות בריא

  גראונדינג, התקרקעות, חיבור לאדמה, פודקאסט

• צמיחה מתוך משבר – צמיחה פוסט טראומטית

  

  מה זה צמיחה פוסט טראומטית ? מי חווה את זה? איך זה משפיע על אנשים? מה גורם לצמיחה פוסט טראומטית? מה ההשפעות שלה? ולמה היא חשובה?

  Gal drori

  20 בינואר 2024

  וולנס – .Wellness, חשיבה חיובית, טיפים לחיים בריאים, כללי, פודקאסט – פשוט לחיות בריא

  PTG, אורח חיים בריא, ד"ר עוז גוטרמן, פודקאסט, צמיחה מתוך משבר, צמיחה פוסט טראומטית

• מיינדפולנס – להיות כאן ועכשיו

  

  מה זה מיינדפולנס? איך מתרגלים מיינדפולנס? להיות נוכח כאן ועכשיו. להיות בקשיבות. האזינו וצפו

  Gal drori

  1 באוגוסט 2023

  בריאות, טיפים לחיים בריאים, מדיטציה, מיינדפולנס, פודקאסט – פשוט לחיות בריא

  אהבה עצמית, אורח חיים בריא, מדיטציה, מיינדפולנס, נוכחות, סטיבן פולדר, ערות, פשוט לחיות בריא, קשיבות