קטגוריה: בריאות
-
שינה מקורקעת: איך חיבור לאדמה שיפר את השינה שלי 🌿
שפרו את השינה וההתאוששות שלכם עם סדין הארקה מקורקע. חיבור לאדמה (גראונדינג) בזמן השינה, שינה עמוקה, אנרגיה גבוהה והתמודדות עם כאבים – בקלות ובבטיחות.
-
להתחבר לאדמה, לשפר את הבריאות: מוצרים שעושים שינוי אמיתי
גראונדינג מהבית: איך מוצרי גראונדינג מחברים אותנו לאנרגיה של האדמה ומשפרים את איכות השינה, מפחיתים מתחים ותורמים לבריאות הגוף והנפש.
-
גראונדינג – הדרך הפשוטה להתחבר לאדמה ולשקט הפנימי
התחברו לשקט הפנימי ולכוח המרפא של האדמה – גראונדינג. שיטה פשוטה וטבעית המבוססת על מגע ישיר בין הגוף לקרקע, שעוזרת להפחית מתח, לשפר את איכות השינה ולאזן את הגוף והנפש. בכתבה תגלו איך גם אתם יכולים לשלב את השיטה בחיי היומיום ולחוות את היתרונות המדהימים של ויטמין G – חיבור לאדמה.
-
דרכים פשוטות להרגעה בתקופות לחוצות
במציאות לחוצה כמו זו שאנו חווים במזרח התיכון, הרוגע הפך למשאב נדיר אך חיוני. הכתבה מציעה כלים פשוטים ליצירת שקט פנימי, כמו מדיטציה, מיינדפולנס, והצהרות חיוביות, ומדגישה את הערך שבחיבור לאדמה ולתודעה. כשאנחנו מצליחים להרגיע את עצמנו, אנחנו משפיעים לא רק על חיינו האישיים אלא גם על המשפחה, הקהילה והחברה. כל אחד מאיתנו יכול לתרום…
-
התחברו לאדמה: כיצד גראונדינג משפר את הבריאות הפיזית והנפשית
בעידן המודרני, שבו רבים מאיתנו חיים בסביבה מלאכותית, יש ערך עצום לחזור למגע עם הטבע. גראונדינג הוא חיבור הגוף לאדמה, כדי להסביר בצורה מובנת, אתייחס כאן לגראונדינג כשיטה שמחברת את הגוף לאנרגיות האדמה – מציעה דרך פשוטה לשיפור הבריאות והחיבור לגוף ולנפש. כל מה שצריך הוא ללכת יחפים על אדמה טבעית, דשא או חוף ים,…
-
סדין הארקה – גראונדינג בזמן שינה
אחת הדרכים הפשוטות והיעילות להגדיל את זמן החיבור שלנו אל האדמה היא בעזרת מוצרי התקרקעות.ומתוך כל המוצרים, האפקטיבי והחשוב ביותר הוא סדין התקרקעות. בואו שמעו. לרוב האנשים, אם לוקחים בחשבון את מציאות חייהם ואת שגרת החיים שלהם,קשה למצוא מספיק זמן של חיבור לאדמה.כל אחת ואחד מסיבותיו הוא.ושיהיה ברור, הדרך הכי טובה לעשות גראונדינג ולהתחבר אל…
-
"פיסת האדמה שהצילה אותי בחופשת הלידה"
שיתוף על כוח הריפוי של האדמה והטבעפוסט אורחת בבלוג – הדס כנרת בר-דוד פולק פיסת האדמה שהצילה אותי הרגל ההתקרקעות היומיומי שלי התחיל באוקטובר 2023. לא בשביעי לאוקטובר, לפני. מזל. בני רום נולד לקראת סוף אוגוסט, ומאחר ועברנו אירוע קשה בהיריון הקודם, שנגמר באובדן תינוק רך, הייתי שק חרדות מהלך. אשכרה אישה לא שפויה. אחרי…
-
סרט התקרקעות – גראונדינג (מתורגם)
סרט על התקרקעות עם תירגוםהסבר ברור ופשוט על התועלת הבריאותית של גראונדינג – חיבור בין הגוף לאדמה כולנו רוצים להרגיש טוב יותר,להיות בריאים יותר, לחוש אנרגיה וחיות. יש אנרגיה של ריפוי שהיא חינמית, טבעית, עוצמתית וזמינה לכולם – החיבור לאדמה.צפו בסרטון על התקרקעות, תבינו כמה זה חשובובהזדמנות הבאה פשוט חילצו נעליים, ותתחברו לאדמה זה יעשה…
-
ניקוי רעלים – מחשבות לגבי ניקוי אביב
לנקות את הגוף מרעלים הופך לטרנד עולה ומתחזק כל שנה.עם עידן הרשתות החברתיות וכח של קבוצות וקהילות שדרכן ניתן לעבור תהליך ביחד, ניקוי רעלים הפך למושג שגור. בשנה הראשונה ללימודי הרפואה הסינית, כמה חברות בכיתה בחרו במשך 7-10 ימים לאכול לפי תפריט מאוד מצומצם שנקרא "ניקוי אביב"שנה אח"כ עוד לפני שהאביב ממש הגיע שוב חלק…
-
גראונדינג – למה כדאי ללכת יחפים ?
התקרקעות – חיבור פיזי בין הגוף לכדור הארץ, לאדמה. כל כך פשוט, כל כך חשוב, כל כך מרפא!
הבלוג של גל דרורי 