הבלוג של גל דרורי

ברוכים הבאים ❤

בלוג בריאות לחיים בריאים

טיפים ורעיונות לשיפור הבריאות ושמירה על אורח חיים בריא

פוסטים קודמים

איך עזר לי סולם יעקוב?

אני מאמין גדול בתנועה, וביכולת השיפור והשיקום של תנועתיות
קרא עוד
סטרס – איך להתמודד איתו

מה זה סטרס? נתחיל מהגדרה יבשה: סטרס זה תחושת מועקה הנובעת מפגיעה באיזון (הומאוסטאזיס) בתכל'ס, זה תחושה שיכולה להיות ברמות שונות. כולנו, או אם נהיה אופטימים, רובנו, חווים סטרס ברמה כזאת או אחרת מדי יום. גם מי שלא מגדיר את זה כמועקה אלא רק כתחושה כללית שמלווה אותו החשיבה של בני אדם, בין אם אנחנו…
קרא עוד
רפואה סינית בסין

על התכנון שלי לארגן בקרוב נסיעה לסין
קרא עוד
פסטיבל צמחי המרפא של עילם

אירועים כאלה הם הזדמנות נהדרת עבורי, לשנות קצת את השגרה, לנסוע למקום יפה, להצטרף לאחד מסיורי הצמחים ולהיחשף למרצים חדשים שעדיין לא שמעתי, כך היה שנה. שנה שעברה, בחרתי דווקא לשמוע בעיקר מרצים שאני מכיר ואוהב, למעשה אפשר להגיד שאחרי הפסטיבל הקודם התחלתי את הבלוג הזה – מוזמנים לקרוא אם בא לכם. אז מה היה…
קרא עוד
התמכרות לשימוש בטלפון חכם

התמכרות לסלולר הזמן שאנחנו מביטים במסכים הולך וגודל כל שנה – מבחינת האופן שזה גודל אפשר להגיד שזה כמו מגפה. זה נושא שקצת קשה לכתוב עליו. למה? כי גם אני לפעמים מתנהג קצת כמכור למעשה כמעט כל מי שמחזיק סמארטפון הוא קצת מכור. יש כאלה שמודעים לזה, אבל הרוב הגדול, לפחות ממה שאני רואה –…
קרא עוד
מחזור האישה ומחזור הירח

האם ליקוי ירח משפיע על המחזור החודשי של האישה? הירח משפיע על המון מערכות בכדור הארץ שלנו – הידועה והברורה לכולם זה גאות ושפל. אך לירח ולסיבובו יש השפעה על כל כך הרבה דברים – כולל התנהגות של חיות וכמובן גם של בני אדם.
קרא עוד