התקרקעות – למה זה טוב ואיך עושים את זה

"התקרקעות" היא תהליך טבעי חיוני המתרחש בין כדור הארץ לגוף האדם בעת מגע ממושך עם הקרקע. למה צריך להתקרע? מה היתרונות של התקרקעות? ואיך עושים את זה?