התקרקעות – למה זה טוב ואיך עושים את זה

"התקרקעות" היא תהליך טבעי חיוני המתרחש בין כדור הארץ לגוף האדם בעת מגע ממושך עם הקרקע. למה צריך להתקרע? מה היתרונות של התקרקעות? ואיך עושים את זה?

למה כדאי ללכת יחפים על אדמה? והאם אפשר להישאר מחוברים לאדמה גם שהולכים לישון?

חיבור לאדמה יכול לשפר את הבריאות בצורה משמעותית. אספר כאן איך כל אחד יכול להתחבר יותר ובקלות