הבלוג

פשוט לחיות
בריא

פוסט נבחר:

התקרקעות

בלוג


צמחי מרפא ותוספים לקורונה ופוסט קורונה

תוספים וצמחי מרפא שיכולים לעזור למי שנדבק בוירוס הקורונה, וגם אחרי – פוסט קורונה מעבר לכך שאני מטפל, גם אני בן אדם (:  וככזה, הקורונה הגיעה גם אלי. הילדים שלי נדבקו, אחריהם אני ודנית אשתי. הדס התינוקת היחידה שלא נדבקה. אצל הילדים זה היה די בקטנה, לי אישית היה די קשוח. לא רק בגלל העוצמה…

קלאב פוט – רגל קלובה

לרגל שבוע המודעות למוגבלויות, חשבתי לשתף בסיפור שלנו: ב2017, השנה שבה התחלתי לכתוב את הבלוג הזה, לשמחתנו הגדולה דנית נכנסה להריון.כשהיא הלכה לסקירת מערכות מאוחרת, היה חשד למום אצל העובר והפנו אותנו לתל השומר לבדיקה מעמיקה יותר. בבדיקה בתל השומר הייתה רופאה יסודית ומעולה אשר גילתה מום נוסף באוזן. לא עבר הרבה זמן וקיבלנו את…

החלומות שלי לשנת 2022

אחד העמודים הנצפים כאן בבלוג זה רשימת החלומות שלי. כתבתי פוסט חדש לרגל השנה החדשה עם רשימה של חלומות. אולי אתם בתוכם?

מה מיוחד במרידיאנים המיוחדים?

המרידיאנים המיוחדים הם ערוצים פנימיים בגוף, אשר ניתן לדמיין אותם כמעברים או תעלות. הם מקושרים ל DNA שלנו ותומכים בתנועת צ'י ודם ל 12 המרידיאנים הראשיים.

מה זורקים לפח הכתום

מתלבטים אם לזרוק משהו בפח הכתום?כתבתם בגוגל פח כתום מה זורקים, ועדיין לא ברור. מקווה שתמצאו כאן את התשובה. החיים לימדו אותי, שאחת הדרכים הטובות ביותר לדעת נושא מסויים הוא ללמד אחרים,באידאל להרצות עליו, אבל גם לכתוב עליו מסייע להטמעה.לעיתים קרובות אני תוהה לעצמי אם לזרוק רכיבים מסוימים לפח כתום או לאשפה הרגילה. אז בשביל…

טיפים לחיים בריאים

ריכזתי עבורכם מספר טיפים לבריאות טובה ולשמירה על אורח חיים בריא. העצות שאני מציג כאן מבוססות על התנסות שלי, של המשפחה, של המטופלים שלי, או כולם יחד. לשלב בחיים התקרקעות – חיבור פיזי לאדמה. מי שעוקב אחרי כאן, יודע שאני בעניין של התקרקעות, ומי שלא, אז עכשיו אתם יודעים מה זה בעצם אומר? במצב הרצוי…

מה צופן לנו העתיד?

השינויים שחלו במציאות של כולנו בעקבות הקורונה,לימדו אותי שיעור חשוב, שאני לא באמת יודע. בכל זאת, המחשבות שבראשי נעות לעתים תכופות קדימה.מחשבות על העתיד, על מה הולך להיות, על איך אני רוצה שהתנהלו החיים שלי,על דברים שאני רוצה שיקרו, ושיש אמונה בתוכי שאני אצליח לממש. אותן מחשבות לא מתעסקות רק בעצמי,אלא גם באופן רחב יותר,…

מתי יהיה חיסון לקורונה

אפילו יותר מעניין – מה יקרה אחרי שימצאו חיסון, והאם באמת הקורונה תיעלם לחלוטין? מה צופן לנו העתיד הקרוב? ובמילים בוערות ועכשיויות יותר – מה יהיה עם הקורונה והחיים שלנו? מדגדג לי מדי פעם לכתוב על העתיד, ואני נותן למחשבות כאלה לרוב לחלוף מעצמן. אבל כשמחשבה חוזרת שוב ושוב – מגיע לפעמים הזמן לתת לה…

זרעי צ'יה – תוספת צ'י נפלאה לחיים

אחת ההמלצות שאני ממליץ למטופלים לעתים קרובות, זה לשלב בתזונה זרעי צ'יה (או פשטן טחון, אבל היום אספר על הצ'יה) אני אוהב להמליץ ולתת הנחיות על דברים שאני מיישם בעצמי, ומשלב כחלק מאורח החיים שלי.מקורם של זרעי הצ'יה הוא בצמח הסלביה היספניקה – סוג של מרווה, שמגיעה במיוחד בדרום וצפון מקסיקו, וגואטמלה, שם הזרעים מוערכים…

הזוכה הגדול של הקורונה: כדור הארץ

אם יש מרוויח גדול מהסיפור של הקורונה, זה ללא ספק כדור הארץ. מי שלא יודע, לכדור הארץ יש יכולת לרפא ולתקן את עצמו. ממש כמו שהגוף שלנו מרפא שריטה, זה הריפוי הכי טבעי שיש. והדבר היחיד שצריך כדי לאפשר אותו, זה פשוט לא להפריע לו. ואם נתתי את הדוגמא של שריטה, אז את ההפרעה אפשר…

טיפול ביתי וטבעי למחלות חורף

אחד העקרונות החשובים למניעת מחלות ברפואה סינית היא שמירה והקפדה על בריאות נכונה בעונה שלפני. המושג בריאות נכונה הוא קצת ערפילי, מה זה בעצם בריאות נכונה? מי קובע מה נכון? בטח שלא אני… בכל אופן בכתבים הסינים רשום שמי ששומר על חוקי הקיץ לא תפגע המחלה בסתיו, מי שישמור על חוקי הסתיו, הישמר מפני פגיעה…

שחמט ארבעה שחקנים

יש המקבילים בין משחק החיים למשחק השח – בין אם יש בזה מהאמת או לא, לשחק ב 4 שחקנים ממחיש את החיים שלנו, אשר בהם לא פעם אנחנו נאלצים לפעול בכמה חזיתות

שינה טובה ועמוקה

שינה טובה היא קריטית לתפקוד כל מערכות הגוף. למה הכוונה בשינה טובה? וחשוב מכך, מה נוכל לעשות כדי לשפר את השינה שלנו?

חיי נצח

העתיד "הבדיוני" כבר הופך להווה ולמציאות קיימת. לאדם יש יכולת מופלאה של לדמיין דברים, ולהוציא אותם לפועל, ועם הפיתוחים המדעיים של התקופה האחרונה, המרחק בין דמיון למציאות הוא קרוב מאי פעם. לפעמים אני שואל מכרים או מטופלים מה דעתם על חיי נצח. אני לא שואל, סתם כך משום מקום, אלא מתוך הקשר מסוים לשיחה, נושא…

להירפא – המרפא הכי טוב נמצא בפנים

להירפא מילה חזקה. פוגשת אותי בהרבה רבדים של חיי. כמטפל ברפואה סינית, אני פוגש כחלק משגרת חיי אנשים שרוצים להירפא. אני מניח שזה לא רק בקליניקה, הרי אני רואה את זה סביבי כל הזמן. והרי, אצל כל אחד מאיתנו, מתרחשים בגוף תהליכי ריפוי. רבים סובלים מבעיות, רבים אפילו לא יודעים שיש להם בעיה. זאת מפני…